【低頭超過10度，頭就變成2倍重】

【低頭超過10度，頭就變成2倍重】

前幾天有篇新聞談到低頭族的肩頸問題。

文中提到，假設頭部重量11磅，則低頭30度時頸部承重為40磅；低頭60度時承重高達60磅。

增加了49磅換算約22公斤，這感覺大概就像你在捷運上低頭玩手機，旁邊有個人剛從日本血拚回來，把托運行李頂在頭上直挺挺坐著。你問他
「這樣不會太重嗎?」
「不，你的脖子比我還要多負重2公斤。」

乍聽之下相當不可思議，我去翻了一下論文發現的確是這樣寫的。嗯，我不是這領域的，也無法再多驗證些什麼。況且新聞裡也有提到，頸部傷害不一定和低頭造成的載重增加有關，長時間維持相同姿勢也可能是關鍵之一。撇開頸部傷害的結論，論文裡僅提供5種角度(0度、15度、30度、45度、60度)的頸部承受重量，又假設頭重11磅－－

我想，每個人的「頭重」跟「習慣的低頭角度」應該都很不同吧。

於是我用多項式內插法算出0~60度中間，每一度對應的頸部承重，再將單位從原本「假設頭重11磅」換算成「跟沒低頭時的承重比例」。整理結果顯示，低頭超過10度，脖子承重就會超過兩倍，40度時超過四倍，比擠出來的雙下巴還驚人。

各位此刻只需拿起量角器(家裡還有這種東西嗎)，量測自己玩手機時的低頭角度，就可以知道自己將來去印度working holiday當搬運工人時，能靠頭頂來運多少貨物了。

此處的內插法技巧，在《超展開數學教室》裡也有用到
http://www.books.com.tw/products/0010671744

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新聞來源: http://punapp.com/article/1725
相關論文: https://cbsminnesota.files.wordpress.com/2014/11/spine-study.pdf